Bryd tavsheden – få hjælp fra en psykolog

Hvad spørger en psykolog om?

Der findes ingen konkrete forskrifter for, hvad en psykolog spørger sine klienter om. Det kommer i høj grad an på individuelle problemstillinger og følelser, som klienten sidder med. Psykologens fornemmeste opgave er, at der skabes et trygt og frit rum for klienten til at dele ud af sine inderste tanker og følelser – også dem, man skammer sig over, eller måske endda har svært ved at sætte ord på.

Hvorfor gå til psykolog?

En psykolog er en professionel og fuldkommen uvildig person, som med sin faglige ekspertise hjælper klienter gennem forskellige livsfaser- eller kriser. Emnerne spænder bredt fra depression, angst, stress, misbrug, traumer og spiseforstyrrelse til problemer i parforholdet eller familien – bare for at nævne nogle få.

Når man taler med en psykolog, bliver man i stand til at sætte ord på de tanker og følelser, som man gemmer på indeni. Man lærer sig selv og sine grænser og adfærd at kende, og pludselig forstår man også sig selv på en helt anden måde end før.

Du behøver ikke være alene

Man kan have brug for at tale med en psykolog af mange forskellige årsager, og man behøver ikke have en diagnose for at få psykologhjælp. Har du det svært, eller har du været ude for en tragisk oplevelse, kan du med fordel opsøge hjælp hos en psykolog. I samarbejde med din læge, er det muligt at få en henvisning til psykolog; der kan dog forekomme lange ventetider. Vil du udenom de lange ventetider, kan du også sagtens finde tid hos en psykolog alligevel; her er priserne dog højere og dækkes ikke af den offentlige sygesikring. Tag en samtale med en professionel psykolog i Aalborg, og få hjælp til at komme igennem en svær tid.