Lad dine børn lege sikkert

Vælg en legeplads med faldunderlag og lad dine børn være aktive
Intet er så vigtigt som vores kære små. De skal have lov til at slippe fantasien løs i deres aktiviteter, men uden at de kommer galt afsted.
Hvorfor skal børn holde sig aktive?
Aktivitet er en sund beskæftigelse for alle aldersgrupper, men særligt børn har behov for at brænde energien af. At holde kroppen i bevægelse styrker immunsvaret og den generelle sundhed hos vores børn.
Det er sundt for både hjerne og hjerte at få pulsen op, så det iltede blod bliver pumpet godt rundt i kroppen. At give børnene lov til at udfolde sig fysisk understøtter altså udviklingen af de vitale organer. Det øger også muskelmassen, hvilket er vigtigt, når man er i voksealderen.
Ideer til lege og aktiviteter for dit barn
Dit barn har både brug for at røre kroppen og de små grå. Det er derfor en god idé, at der veksles mellem fysiskkrævende lege og aktiviteter, som stimulerer hjernen.
Tag dit barn med ud under åben himmel, så I sammen kan trække frisk luft. Det er oplagt at introducere de mere fysiske lege ude i naturen, hvor der er masser af plads at løbe, hoppe og springe på. Timerne indenfor kan bruges på fordybelse. Hjælp dit barn med at bygge en hule under spisebordet og find malebogen og farverne frem.
Faldunderlag er en ekstra sikkerhed
De fleste børn elsker at klatre, men af og til vil de jo falde ned. Lad børnene lege uden bekymring med et faldunderlag til legepladsen. Det er en rigtig god sikkerhedsforanstaltning, som giver dit barn frihed til at lege. Det er et krav, at der skal være faldunderlag, hvis faldhøjden er på 60 cm eller derover. Faldunderlag kan etableres på mange måder:
- Sand
- Kunstgræs
- Helstøbt gummi
- Gummifliser
- Græs med ringmåtter
Populære artikler
Dit lokale fugefirma i Midtjylland
17. februar 2025Bo Fugning ApS er et professionelt fugefirma beliggende i Gedved nær Horsens, der specialiserer sig i en bred vifte af fugeop...
Gulvafslibning: Mere end bare et nyt look
13. januar 2025Når du overvejer gulvafslibning til dit hjem i Aarhus, er det vigtigt at vide, at det handler om mere end blot at give gulven...
Italiensk restaurant i Horsens
30. december 2024Oplev ægte italiensk stemning hos Restaurant Mamma's i Horsens Velkommen til Restaurant Mamma's – din lokale italienske perle...
Kropsterapi – En vej til balance mellem krop og sind
17. december 2024I en hverdag fyldt med travlhed, stress og fysiske udfordringer søger mange mennesker efter en metode til at finde ro og geno...
Spuling af dræn inden det er for sent
11. december 2024Er det længe siden, du har fået foretaget en spuling af dræn? Mange glemmer eller overser, hvor vigtigt det er at vedligehold...
Tømre i Silkeborg
11. december 2024Falker Byg er et lokalt tømrerfirma i Silkeborg, der tilbyder en bred vifte af tømrerservices med høj faglig stolthed. Virkso...